Centrum OK

Pannlampsrave: Kärrtorps IP

av Jerk Rönnols

Plats: Kärrtorps IP
Ansvarig: Kristoffer Edshage
Telefon: TBA

2012 års första pannlampsrave går i Kärrtorp. Återigen ska Nackamasterna få se sig kringlöpta, och rådjuren besökta. Eftersom det är OS-år kommer raven att vara extra viktiga.

På raven ligger fokus på att springa länge. Länge är i det här fallet någonstans mellan 60 och 120 minuter, beroende på vad man har lust med. Vi springer företrädesvis i obanad terräng, så orienteringsskor är att föredra. Fart är sekundärt i sammanhanget, så man fixar att hänga med även om man inte är dundersnabb.
Som alltid på våra träningar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Vanligtvis brukar vi dela upp oss i grupper efter löpförmåga.

Samling 18:15 i omklädningsrum på Kärrtorps IP, för ombyte

Resväg: Tunnelbana avgår 17:55 från T-centralen mot Skarpnäck. Framme vid Kärrtorp 18:11 (därifrån några minuters gångväg).

13 kommentarer

  1. jerk

    Nu finns vårsäsongens rave utplacerade i programmet. Kreativa själar kan hitta en och annan lucka i raveandet, där det kommer att bli orienteringsträningar istället.

  2. Anders L

    Vad för lampa ska man tjacka då :)? Lätt och stark vore ju härligt. Batteritid mindre viktigt. Tips mottas tacksamt!!

  3. Oskar

    Om du har mycket pengar: Milas lampor på OL-specialisten. Om du har lite pengar: Magishine på XXL.

  4. Falken

    Hur ska vi göra uppdelningen efter löpförmåga på tisdag? Satsar vi på tre grupper, Soffan och Jensa?

  5. jerk

    Tag chansen att rava under Kristoffers trygga beskydd!

  6. Björn B

    I sånt här före är ju en tur runt masterna extremt lockande, men jag måste nog spara mig till Mila (och inte riskera att snubbla över några av onsdagens kontroller). Men, säg mig Kristoffer, är det så att du haussar Mila för att sen mysa runt i raven, medan vi andra idioter får hetsa runt i Mila-hjulet?

  7. Falken

    Ska man sitta långt fram eller långt bak i tåget mot Kärrtorp?

  8. Mattias H

    Längst fram i riktning söderut. Men sen ska du springa i 90 minuter, så skillnaden blir inte så stor.

  9. Falken

    haha, jag tänkte mest på var jag skulle hitta de andra på tåget...

  10. DanïeL

    Blev det en långstänkare bort till Älta-tallheden med Holmstrangleuren o co?

  11. Sofia

    Tack för ikväll boys! Hur långt sprang vi? Och Tack Lentil!

  12. Kristoffer

    Vi kom till Älta men inte tallheden! Nästa gång!!!

  13. Falken

    Ja, det räckte med Älta tycker jag. Mkt bra lok Kristoffer!