Centrum OK

Måndagsgympa

av Jerk Rönnols

Måndagsgympa.
Styrkeövningar för hela kroppen. Vi kör olika stationer som man arbtar aktivt på i 40 sekunder för att sedan byta till nästa.

Samling 18:15 hantverkargatan 3 K på Kungsholmen

Ansvarig: Emil Tallhage Telefon: nollsjunollfem-959790 Karta

14 kommentarer

  1. Karin F

    ta med era kartfodral! TACK!

  2. sirig

    tjena. fråga, är vi inomhus hela passet på måndag?

  3. Oskar

    Ja det är tanken.

  4. Oskar

    Please säg att jag är frisk tills på måndag.

  5. Henrik

    Oskar, blir du inte frisk får du hänga med till Nettan och kurera dig med koriander!

  6. tallhage

    Jag är INTE frisk =( Någon som kan tänka sig att ha hand om passet? Jag kan maila över förslag på övningar.

  7. Oskar

    Jag kom på att jag måste gå på STOF:s årsmöte ikväll! Fast jag hade nog inte kommit ändå för jag är så sjukt sänkt efter gårdagens mastodont-tur i skärgården. Sinnessjukt vackert!!!!

  8. Mette

    @Oskar - vi ses i Solna! :)

  9. Hellborg

    Vi som dyker upp får väl hjälpas åt. Efteråt blir det La Neta!

  10. Sofia

    Får lämna återbud tyvärr.

  11. Camilla

    Håller med Henrik, vi hjälps åt att välja ut kniviga balans- och styrkeövningar och rundar av med god mat.

  12. Allebert

    Tack för bra ett bra pass - va alla va duktiga!

  13. Mattias H

    Det var lite förvirrat först i avsaknad av någon dominant och karismatisk gymnastikdirektör, men jag tyckte att vi klarade oss riktigt bra till slut.

  14. Camilla

    Demokratigympa när den är som bäst. Tack alla!