Centrum OK

Fystorsdag: Östermalms IP

av Jerk Rönnols

På schemat för dagen står spänstövningar och löpskolning blandat med backintervaller. Fokus ligger idag inte på fart utan på teknik och hållning. Det är sånt som kommer göra just dig till en bättre löpare på lång sikt.

Samling för ombyte på Östermalms IP nere vid omklädningsrummen 18.15. Tunnelbanestation stadion. Låsbart omklädningsrum finns.

Ansvarig: Emil Tallhage nollsjunollfem-959790

9 kommentarer

  1. Oskar

    Jahapp och vad gör vi denna dag?

  2. tallhage

    Kan någon som tränar på tisdag försöka få med sig mitt lås från Kristoffer? Annars är jag lås-lös.

  3. Kristoffer

    Vadå? Har jag ditt lås?

  4. DanïeL

    Glömde säga det Kristoffer: Tallhages svarta hänglås+nyckel ligger i tygkassen m skärmarna.

  5. Anders Haag

    Hej, Jag var uppe och fjälljoggade med delar av Centrum förra helgen. Blev väldigt sugen på att börja träna lite med er också. Jag tänkte dyka upp nu på torsdag. kul!

  6. Camilla

    Får tyvärr avanmäla mig, ont i halsen. Spänsta på!

  7. Kattis S

    Hoppas det är löparskor som gäller!

  8. tallhage

    Löparskor är det!

  9. Karin F

    När jag kom till jobbet var hissen trasig :/