Fystorsdag Kärrtorps IP

10 kommentarer

1. Oskar 22 nov. 2011

   Ansvarig? Innehåll? Inte för att jag kan komma och springa, men nyhetsbrevet undrar ju...!

2. Mette 23 nov. 2011

   Kärran eller Zinken?

3. jerk 23 nov. 2011

   Kärran.

4. jerk 24 nov. 2011

   Fan. Jag mår inte bra. Huvudvärk och illamåendekänslor i kroppen. Tror inte jag pallar att vara med på kvällens träning. Kan någon i truppen axla ansvaret? I ansvarsuppgifterna ingår framförallt att ta med sig ett hänglås till träningen och förklara hur man gör när man springer i tre minuter, vilar i en, och gör detta åtta gånger. På elljusspåret.

5. Mette 24 nov. 2011

   Jag kan ta det. Men då vill jag att det är obligatorisk planka für alle efteråt! :)

6. jerk 24 nov. 2011

   Deal! Men då vill jag se bilder efteråt.

7. Stuart 24 nov. 2011

   Plankan...Ajjj!

8. Mette 25 nov. 2011

   Här kommer bildbevisen: Intygar härmed att samtliga deltagare gjorde sina intervaller och plankor med bravur under den nya sektledningen - Bitch 2012!

9. jerk 25 nov. 2011

   Härligt! Själv låg jag som en planka på sofflocket direkt efter hemkomst från jobbet. Hade verkligen inte pallat några intervaller. Tack Mette!

10. jerk 25 nov. 2011

    Samtidigt kan jag inte låta bli att undra vem som tog kortet. Bjöd ni in en fotograf, eller genomfördes plankandet på hög höjd, medelst kamera?

Logga in för att kommentera.